Cara Menghilangkan Ngantuk Saat Di Depan Komputer

Cara Menghilangkan Ngantuk Saat Di Depan Komputer

Kerjaan menumpuk.! Jadwal kegiatan juga padat.! Tentunya semua itu membuat anda tidak semangat dalam bekerja sehingga terjadilah ngantuk. Ngantuk merupakan hal yang normal bagi seseorang, karena rasa ngantuk adalah respon dari tubuh kita, bahwa tubuh kita perlu istirahat.

Cara Menghilangkan Ngantuk Saat Di Depan Komputer

Pernahkan anda mengalami ngantuk yang sangat berat saat anda bekerja di kantor atau di depan komputer, Tentunya kejadian itu amatlah sangat menyiksa dan tentunya anda ingin cepat-cepat menyelesaikan jam kerja anda.

Ngantuk berat di sebabkan karena beberapa hal diantaranya :

  • Kurang istirahat atau tidur

Kurangnya istirahat atau tidur memang menyebabkan ngantuk, karena tubuh kita memerlukan minimal 8 jam untuk istirahat atau tidur.

  • Sering begadang

Nonton bola atau apalah itu yang berusan dengan begadang tentunya tidak baik bagi kesehatan, terutama begadang di luar rumah, tentunya banyak penyakit yang di sebabkan karena angin malam.

  • Isi perut kosong atau lapar

keadaan perut kosong tentunya sangat mengganggu tidur anda sehingga menyebabkan terpotongnya waktu istirahat anda karena makan.

  • Lelah atau capek

Banyaknya aktivitas yang kita lakukan sehari-hari tentunya berpengaruh pada daya tahan tubuh kita, sehingga tubuh kita juga memerlukan istirahat yang cukup lama.

 Cara Menghilangkan Ngantuk Saat Di Depan Komputer

Sementara itu tuntutan kerja begitu banyak, sehingga waktu istirahat dan tidur anda menjadi terganggu, dan ujung-jungnya mengakibatkan ngantuk.

Selain ngopi berikut ini adalah tips-tips menghilangkan ngantuk yang tentunya dapat di praktekan oleh anda. diantaranya :

  • Chat dengan seseorang 

Bila anda mengantuk pada saat jam kerja dan ngantuk itu terasa bearat, anda coba lakukan chat dengan seseorang dengan menanyakan sesuatu hal, misal kelucuan anda atau teman anda.

  • Melihat konten lucu

Ketika anda mengantuk pada saat jam kerja sempat-sempatkan anda melihat konten lucu, misalkan melihat gambar-gambar lucu atau vidio lucu.

  • Mendengarkan musik

Salah-satu cara yang dapat di coba yaitu sambil mendengarkan musik menggunakan handset, itupun juga kalu di beri ijin oleh ketua atau direktur kerja anda.

  • Makan permen

Makan makanan yang sipatnya dapat menghilangkan rasa ngantuk misalkan permen kopi, permen minz atau permen yang memiliki rasa masam.

  • Mencuci muka

Mencuci muka adalah hal lajim yang di lakukan setiap orang pada saat terserang ngantuk, akan tetapi kalau cuma mencuci muka tentunya ngantuk itu akan datang kembali.

  • Meremdam kepala di bak mandi

bila anda mengalami ngantuk yang sangat luar biasa, lakukan lah dal seperti merendam kepala ke bak mandi beberapa menit sampai anda engap. Hal ini tentunya di percaya dapat menyegarkan kembali tubuh anda dan mampu menghilankan ngantuk anda.

Nah itulah beberapa tips Cara Menghilangkan Ngantuk Saat Di Depan Komputer yang dapat anda lakukan ketikan anda terserang ngantuk pada saat jam-jam bekerja, semoga bermanfaat.

obatjerawatbernanahdanmeradangdiapotik.wordpress.com | Cara Menghilangkan Ngantuk Saat Di Depan Komputer

Dampak Buruk Memencet Jerawat

Dampak Buruk Memencet Jerawat

Jangan memencet jerawat akibatnya bisa buruk tau… ! Kalimat tersebut memang sudah tidak asing lagi di dengar. Lalu apa sih rahasia di balik kalimat yang sering di dengar itu.

Dampak Buruk Memencet Jerawat

Sipa sih yang tidak kenal dengan jerawat ? Jerawat memang membuat kita pusing tujuh keliling, apalagi bila hinggap di hidung kita, setiap orang pasti sebel melihat jerawat yang begitu indahnya hinggap di hidung.

Apalagi kalau sedang bercermin, maunyasih serasa inging memencet dan mencabik-caik jerawat, tetapi jadi takut terjadi hal buruk setelah memencet jerawat.

Aduhhhh.. Pusing deh jadinya..! Bagai mana menurut kalian..?

Memang jerawat tidak seharusnya di pencet-pencet, emangnya mainan di pencet-pencet, hahaa lucu kali.

Nih akibatnya !

Dampak Buruk Memencet Jerawat

Nah kali ini saya akan sebutkan beberapa kejadian dari dampak buruk memencet jerawat , mari kita simak baik-baik :

  1. Memenncet jerawat dapat berakibat permukaan kulit menjadi tidak rata atau dalam bahasa gaulnya ( Korodok ). Tentu anda tidak mau hal ini terjadi pada muka anda, maka jangan sekali-kali anda memencet jerawat.
  2. Memencet jerawat dapat menimbulkan kulit mengering di wajah dan mengelupas. (iritasi)
  3. Memencet jerawat juga bisa menyebabkan kulit bekas jerawat menghitam dan menyebar, dampaknya permukaan kulit anda jadi hitam-putih gitu.
  4. Memencet jerawat akibatnya bisa patal bahkan memencet jerawat sembarangan dapat menyebabkan infeksi pada kulit sehingga kulit anda menjadi bengkak dan bernanah.
  5. Memencet jerawat juga bisa membuat anda ketagihan, kenapa dekimian, hal ini tentunya membuat anda terus menerus melakukan perbuatan yang pada dasarnya merusak permukaan kulit anda sendiri.
  6. Memencet jerawat juga sangat berbahaya bagi kulit, karena akan memungkinkan tumbuh lagi jerawat yang lebih besar dan lebih banyak.
  7. Memencet jerawat juga bisa membuat pendarahan. hal ini dapat membahayakan, apa bila anda terdapati penyakit sejenis kelainan dalam proses pembekuan darah, pasti darah itu akan terus mengalir dan anda tentunya sudah tau bagaimna bila hal itu terjadi.

Sungguh mengerikan bukan, akibat yang di timbuhkan oleh kebiasaan kita memencet jerawat. Maka dari itu saya sarangkan anda jangan sesekali memencet jerawat, karena hal itu membahayakan keselamatan anda sendiri.

Bagaiamana cara menyembuhkan jerawat yang baik dan benar

Nah inilah beberapa cara untuk menyembuhkan jerawat :

di antaranya anda bisa lihat di :

Cara Menghilangkan Jerawat Tanpa Keluar Uang Banyak
Obat Pusing Hilangkan Jerawat

Nah itulah beberapa dampak buruk akibat kebiasaan memencet jerawat semoga anda kapok dan tentunya jangan di lakukan lagi.

obatjerawatbernanahdanmeradangdiapotik.wordpress.com | Dampak Buruk Memencet Jerawat

Cara Menghilangkan Jerawat Tanpa Keluar Uang Banyak

Cara Menghilangkan Jerawat Tanpa Keluar Uang Banyak

Obat Jerawat Bernanah Dan Meradang Di Apotik, Jerawat dan jerawat adalah dua dari kutukan kulit yang paling menyebalkan dan muncul disaat yang tidak di inginkan. Sebagian besar dari kita berada dalam situasi dimana titik merah muncul sehari sebelum atau tanggal penting. Pertanyaannya adalah : dapatkah anda melakukan sesuatutanpa harus melakukan pengobatan mahal?

Jawabannya Ya.!

Mari kita memahami pembentukan jerawat terlebih dahulu dan belajar tentang apa pengobatan rumah alami yang bisa  membersihkan jerawat secara cepat.

Jerawat tumbuh akibat peradangan yang sebabkan oleh peubahan hormon memmentuk bintik merah pada kulit kita. Jerawat biasanya di temui  di bagian muka, leher, dada, punggung, dan bahu. itu karena ada lebih banyak kelenjar minyak di kulit ini. Sedangkan fungsi kelenjar minyak adalah mengeluarkan zat minyak (sebum) untuk melumasi kulit anda agar terlihat bercahaya.

Ketika tubuh anda mengasilkan sel sebum dan sel kulit mati yang belebih karna perubahan hormonal, keduanya dapat menghalangi polikel rambut anda dan membentuk steker lembut, yang merupakan lingkungan yang menguntungkan bagi bakteri yang berkembang. ketika polikel rambut tersumbat dan terinfeksi yang mengakibatkan radang, dinding folikel akan menonjol yang membentuk jerawat.

Mengapa Anda tidak boleh memuntahkan jerawat Anda?

jerawat bisa mengakibatkan hialangnya jaringan yang akhirnya berakibat menjadi bekas jerawat. jerawat membuat bintik merat di kulit kita juga bisa mreusak kulit kita secara permanen, pada saat memencet jerawat anda benar- benar memaksa zat minyak dan sel kulit mati masuk  kedalam folikel. tekanan ektra yang di berikan akan membuat dinding folikel pecah, dan menumpahkan bahan yang terinfeksi kebagian paling dalam dari  kulit kita. kerusakan kulit ini akan mengakibatkan hilangnya jaringan , dan menyababkan bekas jerawat.

Jadi jika jerawat muncul menekan jerawat bukan cara yang baik untuk menghilangkan jerawat, bagaimana yang bisa kita lakukan untuk mendapatkan kulit kita kembali bercahaya? saya memiliki 10 solusi alami untuk anda juga tidak perlu mengeluarkan banyak uang serta waktu yang ideal.

Cara Menghilangkan Jerawat Tanpa Keluar Uang Banyak

1. masker aspirin

Masker aspirin dapat secara efektip mengurangi peradangan pada kulit anda!aspirin antiinflansi sehingga bisa menjadi cara cepat dan murah untuk membantu mengurangi jerawat.

petunjuk:

  • Buatlah pasta dengan 3bagian air sampai 1 bagian aspirin.
  • Ini adalah pilihan untuk menambahkan madu atau yogurt biasa.
  • setetelah campuran menebal, ambil dan oleskan ke permukaan wajah.
  • pasta akan memakan waktu sekitar setengah jam untuk mengeras dan mengelupas.
  • Usap pasta dengan tissue barat atau kain wajah.

2. Aloevera gel

Gel lidah buanya memiliki efek menenangkan yang menyenangkan pada kulit.  tidak hanya mendingikan kulit saja tapi juga mengurangi radang jerawat dan menghilangkan sifat berminyak dari kulit anda. Selain anda bisa mendapatkannya dengan mudah di toko obat.

Anda juga bisa membuatnya sendiri dengan cara :

  • Potong daun lidah buanya menjadi beberapa bagian.
  • Balikan pisau anda ke sisinya dan geserkan kebawah kulit untuk mendapatkan dagingnya.
  • potong-potong danging lidah buanya dan simpan di dalam mangkuk.
  • Masukan kedalah blender dan hancurkan hingga merata.
  • Simpan gel halus di dalam kulkas.
  • Tempel gel lidah buaya di daerah yang terinfeksi kulit anda.

3. Pasta gigi

Pasta gigi adalah pilihan yang baik jika anda memiliki jerawat yang ingin sembuh dengan cepat. Hal ini efektik karena mengandung silika, yang merupakan zat yang sama yang bisa di temukan di kantong dendeng agar tidak bisa mengeluarkan air, dengan demikian, pasta gigi udsah diketahui mengering  dan mengurangai ukuran jerawat di malam hari.cukup oleskan kedaerah yang terdapat jerawat sebelum tidur dan cuci bersih di pagi hari

4. Masker madu

Kelengketan madu dapat membantu menghilangkan kotoran dari kulit. Selain lezat, madu adalah antibiotik alami yang membuatnya sangat cocok untuk penyembuhan dan mengurangi jerawat. Sebagai bonus tambahan, kelengketannya mampu menghilangkan kelebihan kotoran dari kulit anda.

Anda bisa memenfaatkan madudengan membuat masker madu :

  • Campur satu sendok teh kayu manis dan dua sendok makan madu alami (sebaiknya madu Manuka).
  • Bilas wajah Anda dan tepuk kering.
  • Oleskan pasta ke noda dan tinggalkan di sana dalam semalam.

5. Bawang putih

Bawang putih sangat baik untuk mengatasi jerawat karena tingginya tingkat antioksidannya, serta sifat anti-bakteri, anti jamur, dan anti-virusnya. Ada dua cara Anda bisa menggunakan bawang putih untuk membersihkan jerawat. Yang pertama adalah tindakan pencegahan, yaitu dengan menambahkan lebih banyak bawang putih ke dalam makanan Anda. Ini membantu kesehatan umum Anda dan juga menyucikan darah Anda, yang dapat membantu menghentikan pemutusan hubungan kerja di masa depan. Untuk hasil yang lebih langsung, ambil siung bawang putih kupas dan gosokkan ke area yang bermasalah beberapa kali sehari.  Jika kulit Anda sensitif, coba hancurkan bawang putih dan campurkan dengan air.

6. Minyak pohon teh

Minyak pohon teh terkenal karena baik untuk kulit Anda. Selain itu, ia juga mengandung sifat anti bakteri dan anti jamur, yang membuatnya sangat bermanfaat untuk perawatan jerawat. Faktanya, penelitian yang membandingkan minyak pohon teh dengan obat jerawat benzoyl peroxide menunjukkan hal itu sama efektifnya. Tapi tolong ingat untuk mencairkan minyak pohon teh sebelum Anda menggunakannya; Jika tidak, kulit Anda mungkin akan terganggu.

Petunjuk:

  • Campur minyak pohon teh dengan air dalam rasio 1: 9.
  • Cuci muka dengan air hangat.
  • Oleskan campuran diencerkan ke s.

7. Mentimun

Mentimun bekerja sebagai antiinflamasi, itulah sebabnya orang menggunakan irisan mentimun untuk melawan mata bengkak! Mereka bekerja dengan baik untuk jerawat dan akan membantu menyinarkan muka anda agar terlihat lebih segar.

Berikut adalah cara membuat marker dari mentimun :

  • Kupas satu setengah mentimun dan potong menjadi beberapa bagian
  • Toss potongan menjadi blender
  • Tambahkan 2 sendok makan gel lidah buaya segar
  • Tambahkan 1/2 sendok teh jus lemon segar
  • Oleskan campuran pada kulit Anda dan biarkan selama 10-15 menit
  • Bilas dengan air hangat

8.putih telur

Putih telur efektif dalam menghilangkan jerawat dan bekas luka yang terbentuk oleh jerawat. Mereka mengandung vitamin dan asam amino yang membantu membangun kembali sel-sel kulit.

Petunjuk:

  • Pisahkan 3 putih telur dari kuning telurnya.
  • Kocok putih telur selama 3 menit.
  • Oleskan putih telur ke area yang terkena dengan ujung jari Anda.
  • Tunggu putih telur sampai kering lalu ulangi seluruh prosesnya sebanyak 4 kali.
  • Biarkan masker di wajah Anda selama 20 menit.
  • Bilas masker dan oleskan pelembab kulit sesudahnya

9. Baking soda

Baking soda adalah obat alami yang terkenal untuk jerawat. Sifat antiseptiknya membuatnya efektif dalam menghancurkan bakteri di daerah yang terkena. Selain itu, baking soda memiliki fungsi restoratif karena merangsang pertumbuhan sel kulit baru.

Petunjuk:

  • Campurlah bagian yang sama dari baking soda dan air untuk membentuk pasta kental.
  • Oleskan pasta pada kulit Anda selama 30 menit.
  • Bilas dengan air hangat

10. Uap Air

Uap Air bisa bermanfaat untuk mengobati jerawat karena membantu membuka pori-pori Anda, yang mencegahnya tersumbat. Uap Air juga melembabkan dan mendetoksifikasi kulit Anda.

Petunjuk:

  • Rebus panci kecil berisi air dan tuangkan ke dalam mangkuk.
  • Tambahkan ramuan atau minyak esensial ke dalam air.
  • Angkat handuk di atas kepala Anda dan pegang kepala Anda di atas air selama sekitar 10 menit.
  • Tutup mata dan napas dalam-dalam.
  • Gunakan masker untuk menarik kotoran dari pori-pori di wajah Anda

Nah itulah macam-macam cara untuk  “Menghilangkan Jerawat Tanpa Keluar Uang Banyak” semoga bermanfaat.